여수새조개 제철 봄맞이 에너지 충전하는 방법! (feat 노랑새조개, 홍성 새조개 남당항축제)

 

 

 

저는 추운 거 너무 싫습니다. 출퇴근만 하고 나면 추위에 바짝 긴장한 몸으로 온 피로감이 느껴지죠.

아침부터 무기력하고, 오후가 되면 피로가 몰려오고, 아무리 잠을 자도 개운하지 않다면?

지금 신진대사가 저하되었을 가능성이 크다고 하네요. 

신진대사가 원활하지 않으면 에너지가 부족해지고 피로가 쉽게 쌓이는데요. 아래 선택지 중에 공감되는 거 있으세요? 

✅ 쉽게 피로를 느끼고 무기력함이 지속된다

✅ 운동을 해도 회복이 느리고 몸이 무겁다

✅ 피부가 칙칙해지고 신진대사가 느려진 것 같다

✅ 신체 기능이 전반적으로 저하된 느낌이 든다

이런 증상이 있다면 신진대사를 활성화할 음식이 필요합니다! 

그러면, 지금 제철맞이한 새조개를 추천합니다!

 

 

 

새조개는요

단백질, 타우린, 비타민 B군이 풍부하여 피로 회복과 에너지 증진에 탁월합니다. 💪

🥢 새조개가 피로를 해소하고 에너지를 충전하는 이유를 알려드릴게요

1️⃣ 타우린이 피로 회복을 돕는다!

박카스, 비타500 마시지 말고 새조개 한번 드세요

새조개에는 타우린이 풍부하여 신진대사를 활발하게 하고, 에너지 생성을 촉진합니다.
자연산 타우린으로 간 기능을 보호하고 독소를 배출하세요. 피로 해소에 탁월한 효과를 줍니다.

2️⃣ 비타민 B군이 에너지 생성을 촉진!

 

새조개에는 비타민 B1, B2, B12가 풍부하여 에너지를 신속하게 생성하고, 신경계 건강을 돕습니다.
특히 나이가 들면 비타민B가 부족하고 흡수도 잘 안 되는데, 조개류를 아주 잘 된다고 합니다.
신진대사가 활성화되면 피로가 줄어들고 몸이 가벼워집니다.

3️⃣ 단백질이 근육 회복과 기력 회복을 지원!

고단백 저지방 식품인 새조개는 근육 회복을 촉진하여 신체 피로를 줄여줍니다.
운동 후 섭취하면 근육 손상을 줄이고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

🍽 "피로 해소 & 신진대사 촉진! 새조개 섭취 방법

✅ 새조개 샤브샤브 – 끓는 육수에 살짝 데쳐 먹으면 영양소를 그대로 섭취 가능!

✅ 새조개 숙회 – 초고추장과 함께 먹으면 감칠맛이 살아나고 소화도 편안!

✅ 새조개 국 – 따뜻한 국물 요리로 속까지 든든하고 피로 해소에 도움!

✅ 새조개 볶음 – 야채와 함께 가볍게 볶아 먹으면 간편하면서도 건강한 한 끼 완성!

 

당일작업 남해안 새조개 250g 300g 15미 (중량우선) 샤브샤브용, 250g, 1개 - 기타어패류 | 쿠팡

 

[특등품] 여수 새조개 완전손질 노랑새조개 샤브샤브 횟감 - 조개 | 쿠팡

 

내일부터는 홍성 남당항 새조개 축제 중입니다.

12월부터 3월까지 잡히는 새조개가 살이 매우 통통하고 쫄김하다고 합니다.

2,7~4,7일까지 2달간 진행되는데  직접 가셔서 드시는 것도 좋겠네요