반응형 시서스효능3 시서스효능 어디까지? 시서스는 인도 아유르베다 의학에서 건강관리허브로 소개됩니다.아유르베다는 한국으로 치면 동의보감 같은 오래된 전통의학이면서, 국제보건기구WHO에서도 많은 관심을 갖는 의학이기도 합니다. 왜냐하면 수 천년의 역사를 지니고 있기 때문입니다. 그래서 아유르베다에 활용된다는 것은 이 식물의 효능, 안전성에 대한 지식이 굉장히 오랫동안 축적되었다는 것을 확인할 수 있습니다. 대체 어떤 이유로 시서스는 그렇게 오랫동안 활용이 되었는지 알아보겠습니다. 첫번째. 혈당조절 이 부분은 실제로 현대의학에서도 연구를 활발히 하고 있습니다.그 결과 시서스가 인슐린 저항성을 개선한다고 보는 연구도 얻었는데요장에서 당의 흡수를 억제해서 식사 후 급격하게 혈당이 올라가는 것을 완화시킨다는 이야기입니다. 여기에는 우리가 .. 2024. 9. 2. 중년 다이어트하는데 시서스를 모르면 안 되는 이유 (시서스 가루 먹는 방법) 시서스는 메타볼리즘(신진대사)에 도움이 되는 허브입니다.이번 포스팅에서는 운동과 시서스의 '시너지'를 높이는 방법을 공유보고자 합니다. 시서스가 여성에게 좋은 허브인 이유는 핵심 4가지 이점 때문입니다. 첫째! 체지방감소에 도움이 된다.식욕억제, 지방분해, 포만감 형성은 가장 유명한 기대효능입니다.제가 지난 포스팅에서도 이 덕을 아주 톡톡히 봤다는 증명했지요~ 시서스효능 솔직한 후기 놓치면 아쉬울 껄배고픔을 미리 예측하는 사람이었어요 저는 어떤 사람이었냐면배가 고플 것을 미리 예상해서 미리 먹어두는 사람이었습니다.배가 지금 안 고프거든요? 분명히.근데 왠지 곧 배가 고플 것 같XN--939A1GR29I.COM 둘째! 뼈건강에 좋다. 우리나라에서는 체중관리에 도움되는 식품으로 유명하지만해외에서는.. 2024. 9. 1. 시서스효능 솔직한 후기 놓치면 아쉬울 껄 배고픔을 미리 예측하는 사람이었어요 저는 어떤 사람이었냐면배가 고플 것을 미리 예상해서 미리 먹어두는 사람이었습니다.배가 지금 안 고프거든요? 분명히.근데 왠지 곧 배가 고플 것 같았어요. 그래서 먹는 거죠.항상 입이 심심하던 사람이었습니다.뭔가 음식의 껍질을 깠다하면, 끝을 봐야했습니다. 그러니까. 비만이었어요. 음식을 먹는 행위 그 자체에 즐거움이 있었습니다식욕이 왕성해서 힘이 넘치는 것은 정말 좋은 일인데다이어트는 불가능했습니다. 배꼽이 어디있는지 알 수 없었어요. 저는 키가 작습니다. 151cm인데 항시 60kg 이상이었거든요.그래도 사람들이 먹는 거에 비해 날씬하다고 그랬어요.근육이 좀 타고난게 있어서 그랬던 거 같아요. 그랬는데, 가짜식욕이 없어졌어요 지금은 어떠냐면46~48kg 사.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
