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회귀한다면 니체는 우리가 통제할 수 있는 것이 태도라고 합니다. 완벽한 불확실성의 세계에서도 현재의 삶을 다르게 느끼게 하는 태도는 무엇일까? 무한회귀하더라도 그 무엇도 바꿀 수 없을지라도 행복한 삶이 될 수 있도록 오늘 나는 어떻게 살 것인가 한번 생각해보시기 바랍니다. 2023. 2. 27.
시서스 효능, 부작용 그리고 먹으면 안 되는 사람 - 시서스란? - 시서스 효능 - 시서스 주요 성분 - 부작용 그리고 먹으면 안 되는 사람 더 알아보기 - 시서스 추천대상 - 시너지 좋은 궁합상품 - 맛있게 먹는 방법 시서스란? 시서스는 우리 발음으로 씨서스, 시저스, 시수스 등 다양하게 불리고 있습니다. 정식 명칭은 Cissus quadrangularis이고 다양한 건강적 이점이 있는 허브로 전통적으로 활용되었습니다. 대표적으로 서양에서도 주목하는 Ayurvedic(아유르베다)의학에서 사용되었습니다. 한국에서는 다이어트 상품으로 이름을 알리게 되었지만 해외에서는 다른 효능들로 더 유명합니다. 시서스(Cissus)는 포도과에 속하며 350종이 있고 아프리카, 아시아, 호주 및 아메리카를 포함하여 전 세계의 열대 및 아열대 지역에 널리 분포하고 있습니다.. 2023. 2. 27.
40대 50대 다이어트엔 ㅅㅅㅅ이 1석 2조 ㅅㅅㅅ는 바로 시서스입니다. 외국 이름이다보니 씨서스, 시저스라고도 불리는 데 같은 허브로 정식명칭은 Cissus quadrangularis입니다. 아유르베다 의학서에 소개되어 오래 전부터 현대까지 약용되는 허브이며 한국에서는 체중관리 보조제로 이름을 알렸지만 사실 해외에서는 다른 효과 때문에 더 유명한 식품입니다. 이런 특징 때문에 다른 체중관리 보조제와 성격이 조금 다른 면이 있습니다. 과연 이 시서스는 어떤 분들에게 추천되는지 알아보겠습니다. 어떤 사람들에게 더 좋을까? 1. 나이 나이가 들면 활동량은 물론 운동량도 청년층보다는 줄어드는 데 신진대사가 느려지는 경향이 있어 건강한 체중을 유지하기가 더 어려워집니다. Cissus quadrangularis는 신진대사를 촉진합니다. 이를 통해 체중 관리.. 2023. 2. 27.
부자가 빨리 되고 싶어요 100세를 앞둔 워렌버핏의 친구이자 동업자 찰리멍거의 인터뷰에서 나온 글을 각색했습니다. 책의 제목은 '찰리멍거 바이블'입니다. 살아있는 전설의 인터뷰를 모아놓은 책입니다. 투자에 대한 책은 아닙니다. 100세가 되어서도 최고 의사결정자로서 여전히 활동하는 현직 사업가이자 투자자인 현인의 인생 조언과 방법론이 적혀 있습니다. 저 또한 열심히 메모하고 읽고 외웠습니다. 똑똑하게 공부하는 방법 어리석은 실패를 줄이는 방법이 알고 싶다면 지금 바로 아래 이미지를 클릭하세요 후회하지 않을 것입니다. 2023. 2. 27.
사람들이 답답해보일 때 내가 아는 것이 다라고 생각하는 순간. 꽉 막힌 사람이 된 것. 인정하고 싶지않지만 자주 생기는 상황 그나마 인정하기 싫어도 인지는 하고 있다면 다행인데.. 인지도 못한다면 빼박 꼰대 꼰대여부를 떠나 뒤쳐지고 외면되기 싫다면 의도적으로 우린 질문해야합니다. 내가 이거 아는 거 맞아? 아니 난 이거 잘 몰라. 내가 틀린 것일 수도 있어. 배워야겠구나.들어야겠구나 본 포스트는 '소크라테스 성공법칙'을 인용하여 작성하였습니다. 나이들어 지적이던, 사회적이던 고슴도치가 되지 않으려면 우리는 열린 질문을 해야합니다. 그 질문법이 궁금하다면 아래 이미지를 클릭하세요! 2023. 2. 26.
리더라면 알아야하는 심리 리더라면 새로운 길로 사람들을 이끌어야 하는 사람이라면 무언가를 제안하고 실현해야하는 사람이라면 사람들이 안 따라줘서, 반대에 금방 부딪혀서 상처받거나 실망하거나 자책 해 본 경험 있을 것입니다. 그렇다면 여기서 말하는 마음의 힘, '동력'에 집중해보시기 바랍니다. 거부하는 회피동력을 잠재우고 진행동력으로 이끄는 법 그 것을 찾아낸다면 여러분은 최고의 성과를 내는 리더가 될 것입니다. 생활 속에서도 현명하게 원하는 분위기를 만들어낼 수 있을 것입니다. 저는 이 책을 바이블처럼 끼고 자주 보려합니다. 이 포스트는 '인간본성 불패의 법칙'을 인용하여 작성하였습니다. 마음 안 다치고 똑똑하게 사람들을 이끄는 방법을 알고 싶다면 아래 이미지를 클릭하세요! 2023. 2. 25.
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