당근 피부 효능이 콜라겐보다 강하다고? 제주흙당근 쥬스 만들어볼까

 

 

어!? 어제 이거 없었는데?!

제가 이제 40이 넘어서 늘어나는 주름을 발견하기 시작했거든요.

그 어느 때보다 콜라겐에 관심이 많아지고 있습니다.

그러다 놀라운 사실을 하나 접했는데요, 당근이 콜라겐 합성을 활성화시키는 데 핵심적인 역할을 한다는거에요.

왜? 그 근거를 찾아보았습니다.

🥕 콜라겐보다 강한 당근의 피부 개선 효과?!

1️⃣ 베타카로틴 → 체내에서 비타민 A로 변환되어 피부 재생 촉진 및 노화 방지
2️⃣ 비타민 C → 강력한 항산화 효과로 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력 유지
3️⃣ 비타민 E → 피부 보호막을 형성하여 수분 증발 방지 및 보습 효과

👉 이 강력한 조합 덕분에 당근은 피부를 맑고 탱탱하게 만들어줍니다!

 

💖 1. 피부 탄력 강화

비타민 C가 콜라겐 생성을 촉진하는 거 아시죠? 콜라겐 백날 먹어봤자, 비타민C 안 먹으면 아무 소용이 없어요
피부 속부터 탄력 있게 차오르는 효과를 얻으려면 이 비타민C가 필요합니다.

💦 2. 촉촉한 수분 보호막 형성

당근 속 비타민 E가 피부 보습력을 높여 건조함 방지시켜줍니다. 저는 지금 날씨면 동안되는 거 아니야? 라고 생각할 정도로 얼굴이 당기거든요. 실제로 건조함은 주름과 각질만 늘지만요. 그래서 비타민E가 중요합니다. 건조 피부이신 분은 비타민E가 필요해요

✨ 3. 피부 톤 개선 & 미백 효과

베타카로틴이 멜라닌 색소 형성을 억제해 맑은 피부 연출시켜준다네요. 대박!

비싸서 정기적으로 백옥주사 맞기 힘든데, 당근으로 칙칙한 피부 톤을 환하게 만들어야겠습니다.

 

🛡 4. 강력한 피부 보호 & 노화 방지

항산화 작용으로 피부를 유해산소로부터 보호한다고 합니다. 노화관심있는 분은 항산화가 이제 기본 명사죠?
안 늙고 싶으면 항산화는 기본으로 챙겨야 합니다. 당근도 그 성분이 있었네요

👉 이 모든 효과를 자연스럽게 얻을 수 있는 방법은? 

당근을 꾸준히 섭취하는 것입니다!

🥗 "피부 미인을 위한 당근 섭취 방법"

💡 매일 꾸준히 당근을 먹는 것이 가장 중요합니다!

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