반응형 분류 전체보기135 역류성식도염 원인 증상 치료 좋은음식 총정리 역류성식도염이 뭘까?위와 식도 사이 근육이 제대로 닫히지 않아서 내용물이 역류하는 것 원인 5가지- 기능성의 장애가 원인일 수 있습니다. (정식명칭 : 하부식도괄약근 기능 저하)- 제 사례처럼 과식, 술, 매운 음식, 커피, 고지방 음식을 과다섭취하고 바로 자는 잘못된 식습관이 큰 이유입니다.- 스트레스가 너무 심하고 커피, 흡연, 불규칙한 식사와 같은 생활습관의 문제도 원인이 되기도 합니다.- 비만이나 임신으로 복부의 압력이 높아져서 생기는 경우도 있습니다.- 적은 사례이긴 하지만 아스피린과 같은 소염제 약물 부작용이기도 합니다. 증상의 다양성 개인마다 증상이 다양하고 그 정도도 차이가 있습니다.현재 확인된 증상들을 정리해보겠습니다 가슴 뒤, 명치가 타는 듯한 느낌 (가슴쓰림)음식이 입으로.. 2024. 7. 29. 뼈관절듀얼 콘드로이친 영양제 추천 제가 최근에 뼈, 관절 관련된 포스팅을 좀 많이 했는데,좋은 경험을 해서 관심을 갖게 되었기 때문이었습니다. 이 포스팅에서 그 경험을 공유하고자 합니다. 그전의 문제가 된 나의 증상 저는 무릎에서 딱! 이런 소리가 좀 났고통증이 계속 있는 정도는 아니지만 뭔가 결림이 느껴지면 한 동안 불편한 정도였습니다. 이건 어릴 때부터 그러긴 했지만높은 하이힐 신기, 다이어트한다고 했던 무리한 운동,종아리 알 없앤다고 전기충격파 마사지를 받은 일 등이무릎에 안 좋은 영향을 더했던 것 같습니다.그래도 20대, 젊을 때라 아프고 불편해도 금방 회복하니까 신경을 안 썼는데요 나이가 들고나서도 딱! 소리가 나거나 한 자세로 오래 있으면 많이 힘들거나간혹 불편할 정도의 결림이 느끼니까 그냥 지나칠 수 없는 기억이 되었.. 2024. 7. 28. 비변성2형콜라겐를 섭취할 수 있는 음식은? 발견 스토리비변성2형 콜라겐이 알려진 계기는 바로 상어연골입니다.한 연구에서 발견이 되었는데요,흥미롭게도 연구의 시작은 비변성 2형 콜라겐이 아니었습니다.상어가 병이 걸리지 않는다는 점에 집중한 장수의 비결, 면역에 대한 연구였습니다. 그런데 뜻밖에 죽을 때까지,심지어 잠을 잘 때도 헤엄을 쳐야 하는 상어연골의 존재를 깨닫게 됩니다.더불어 상어연골은 재생이 가능하기 때문에 (사람의 연골은 재생이 안 됨) 관심의 대상이 되기 충분했습니다.지금 상어치아를 연구하듯이 말입니다. (상어는 치아가 또 자람) 그렇게 시작된 연구에서비변성 2형 콜라겐이 풍부하다는 것을 발견하게 됩니다. 비변성 2형 콜라겐의 효능비변성2형 콜라겐은 상어에서 자연성분 그대로 추출한 콜라겐으로 관절염증 감소에 영향을 미치는 것으로 알.. 2024. 7. 28. 무릎연골손상 시 치료와 식단관리 연골에좋은영양제 무릎연골연화증 비수술적 방법 대개는 보존적 요법으로 치료합니다. 물리치료 전문 물리치료사의 도움을 받아 근력 강화 및 유연성 향상을 위한 운동을 시행합니다. 또한, 전기 자극, 초음파 치료 등도 포함될 수 있습니다. 약물치료통증과 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 사용할 수 있습니다. 무릎연골연화증 수술적 방법보존적 치료요법에도 나아지지 않고 만성화가 될 경우에 수술을 고려합니다. 수술은 관절경을 이용하여 병변이 있는 부위를 절제하고, 노출된 연골 아래 뼈에 구멍을 내거나, 불규칙해진 무릎뼈 관절면을 정리해주기도 합니다. 무릎뼈 바깥쪽 지대의 구축이 있는 경우에는 관절경을 이용하여 유리하는 수술을 시행하기도 하며, 찢어진 반월상연골이 있으면 부분 제거술 및 봉합술을 시행합니.. 2024. 7. 8. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 34 다음 반응형
