반응형 분류 전체보기135 두릅효능 흡수 잘 하려면 초고추장 대신 이거 두릅효능 요즘 두릅이 제철이더라구요.그래서 데쳐가지고 초고추장에다가 찍어먹어야지~ 했는데 어랏? 그것보다 더 좋은 방식이 있다고 하더라구요.전 국민이 두릅은 초고추장에 찍어먹는 것 아니었던가? 오늘은 두릅 효능에 대해 알아보고 이왕 먹는 것 건강하게 더 잘 먹는 법을 소개하겠습니다. 봄철 보양식! 두릅! 두릅은 어떤 영양소가 있냐면,비타민 A,C,E 그리고 칼륨 철분, 칼슘이 풍부한 채소입니다.그럼 이게 내 몸에 어떤 이점을 줄까요? 우선 늙기 싫으면 두릅을!비타민A,C는 항산화제에요. 항산화란 늙은 세포만 죽이고 건강한 세포는 지키기 위해 필요합니다.보통 우리 몸은 건강한 세포까지 죽여서 문제가 된다고합니다예쁜 피부, 건강한 장기, 탱탱한 세포!항산화 중요한 역할입니다.그래서 우리는 항산화영양소를 .. 2024. 5. 8. 노박덩굴 효과 후기 내가 노박덩굴 먹게 된 이유 위 사진은 제가 먹고 있는 수제 노박덩굴청입니다달콤하고 맛있습니다. 제가 어떤 계기로 노박덩굴을 먹게되었냐면우리 부모님의 딸 사랑 덕입니다. 산에서 직접 채집하셔서 제게 만들어주신 거예요 시작은 이렇습니다제가 40이 되면서 말입니다.원래 PMS가 없었는데 난데없이 너무나 힘든 PMS를 겪기 시작했습니다. 단지, 통증이나 신경예민 이런 정도가 아니고앓아 누워야 했서요. 소화 안 되고 힘 없고 몸살이 난 거 마냥 상태가 급격히 안 좋아졌습니다. 걱정이 되서한의원도 다녀오고, 산부인과도 다녀왔는데 멀쩡하다고 합니다. 그런데도 그러니까.너무 힘들어서 매달 이 시기가 두려울 정도로 몸을 조심하게 되더라구요제가 건강체력이었던터라, 정말 적응이 안 되서 힘들었습니다.시기가 오면 무조.. 2024. 4. 28. 스칸스킨 SKANSKIN 2년 째 쓰게 된 계기 얼굴이 유전이었었습니다.분명... 그 땐 그게 불만이었습니다. 그런데 언제부터인가없어져버렸습니다 기름기는 물론 수분도 없어요. 그래서..주름이 눈에 띄게 늘어나고건조함이 역대급으로 당겨오면 심난함까지 느껴졌습니다. 굉장히 상황이 안 좋았던 게 재작년이었어요.정말 오랜만에 다급만 마음으로 기초화장품을 종류별로 샀습니다. 일단, 꾸덕한 느낌, '보습기능' 좋다는 후기가 있으면 다 샀습니다.그리고 무식하게 덕지덕지 발라대었는데요. 해결이 되질 않았어요.발라도 안 쪽은 여전히 건조했고 당겼고 주름졌습니다. 와... 이거 어떻하지? 큰일났다. 그러던 차였습니다. 웹툰을 보다가 어떤 광고물을 보았어요.'스칸스킨 SKANSKIN'북유럽의 스킨비법을 담았다는~ 처음보는 브랜드였고, 신생이 맞았습니다.그런데.. 2024. 4. 28. 톤업크림 듀이셀 퓨어링 선크림 차이 순서 사용법 추천상품 톤업크림과 선크림과의 차이에 대해서 알려드릴게요. 선크림은UV차단이 주 기능이고, 톤업크림은선크림 기능+ 피부톤도 밝게 하여 파운데이션 효과를 같이 가지고 있습니다. 제가 선크림은 피키너스 선크림을 사용하고 있는데요,보드랍고 백탁현상이 없고 가벼워서 여름에 딱이거든요.화장을 하지 않을 때는 피키너스 선크림만 바릅니다. 그런데, 외부에 나갈 때는,선크림은 해도 그만 안 해도 그만입니다.기초한 다음에, 톤업크림만 마지막에 바릅니다. 왜냐하면 선크림과 파운데이션 효과를 같이 볼 수 있으니까요. 단종될까봐 걱정되는 톤업크림 제가 피부가 많이 가무잡잡해요.그래서 별명이 깜시인데요.피부가 까무잡잡하면, 사실 화장할 때 티가 너무 나서 ...별로 만족스럽지가 않습니다.여러모로... 그러다가 제가 작년.. 2024. 4. 28. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 34 다음 반응형
